2009-08-02

Baby親子雜誌 第189期 對我的訪問原文

1. 你現在有多少個孩子,孩子有多大呢?

我們有一個16個月大的孩子。

2. 是從第一個孩子就開始實行母乳餵哺嗎?餵了多久?

是的。我們參考世界衛生組織的指引,頭六個月以純母乳餵哺孩子,由第七個月開始成功引進固體食物,現在孩子每天大約吃七餐:三餐固體食物 + 約四餐母乳。我們希望讓母乳餵哺能持續至最少兩歲。

3. 你和你太太的家人是否支持她餵哺母乳呢?

我們的家人口頭上都支持我太太餵哺母乳,不過他們由於對母乳餵哺的認識不深,往往會把對奶粉/奶瓶餵養的有限認識套用在母乳餵哺上,有時會對我們造成壓力。例如孩子初生時,他的胃只有他的拳頭仔般大小,但母乳很易消化,孩子每一、兩小時便要餵一次,我們聽了多次「是否媽媽奶水不夠,BB肚餓,要不要補奶粉?」之類的疑問。就算是現在,太太餵了孩子十多個月,而孩子的體重發展一直甚佳 (與同月份出生的嬰兒比較,曾經達97個百分位數(Percentile)呢!),還是有人會武斷地說:「孩子晚上睡得不好,一定是不夠飽的緣故。」

4. 你和你的太太都是從一開始就決定以母乳餵哺BB嗎?懷孕的時候有沒有商量過照顧孩子和餵哺母乳的事呢?

對,我們以前曾閱讀過許多文章,認為配方奶粉容易令BB敏感 (而太太的弟弟小時又的確對奶粉嚴重敏感,故我們可能有家族敏感史),而母乳是對BB健康的最大保障,故此在懷孕時我們已經下定決心以母乳餵哺BB。由於我本身曾經從事勞工政策研究工作多年,對「香港的職場是否促進母乳餵哺」有一定的了解,加上我們的親友幾乎沒有人有母乳餵哺的經驗,我們已有心理準備需要兩人互相依賴、並肩作戰。為了能成功餵哺母乳和照顧孩子,我們做了一些預備。

當時的我既有一份受薪工作,又正在唸一個學位,我擔心沒有時間參與育兒的工作。由於太太在非政府機構從事一份對她職志有發展機會的工作,我決定辭去原先的工作,準備BB出生後日間在家照顧孩子和晚上繼續寫研究論文。此外,我們原本住在新界東,但太太的工作地點卻在港島東,為了讓回到職場的母親下班後與嬰兒有多些相聚時間,我們賣了原先的小房子,並在太太的工作地點附近租了一個單位居住 ,這些在太太產前已經準備好。


5. 你太太餵母乳的過程順利嗎?中間有沒有遇到什麼挫折或者困難?

挫折的來源有幾方面,首先親友對母乳餵哺的認識很少 ,他們的言語往往無意中加大太太的壓力(如前述),令太太更加懷疑自己的能力。而太太和很多香港人一樣,自小腦海裡對餵養嬰兒的印象便是奶粉/奶瓶餵養,產後仍在醫院時又沒有有經驗或受過訓練的人士在現場指導正確的「埋身」餵哺姿勢和嬰兒吸吮技巧 (latch-on)。

在沒有人指導的情況下,太太在技巧方面也自行摸索了個大概。雖然我在互聯網上找了不少相關文章和影像給太太看,但有些精髓單憑閱讀始終很難掌握。在孩子兩個月大時,太太的乳頭因經常與他的口腔摩擦而破損,每次餵哺都叫她痛楚難當,我鼓勵她去諮詢一些授乳顧問,結果立即改良她的一些姿勢,使嬰兒有正確的吸吮,乳頭不再痛楚,並使她的信心大增。我們從此明白到坊間說法以為「哺乳必然是痛的」的謬誤。

6. 你如何幫助太太持續母乳餵哺呢?
當太太放產假時,我便高度投入育兒的工作,包括料理家務、參與育兒 (例如沖涼、換片、哄BB睡覺)等工作,讓太太可專心餵哺。我希望為太太營造一個方便餵乳的環境。我常常鼓勵太太依照母親的直覺把孩子帶在身邊 (包括外出),孩子有需要時便可立即授乳 (若太太有需要獨自外出,例如剪髮,則由我稍後把孩子揹出街與太太會合)。由於孩子天生是位反應激烈的性情兒,晚上曾睡得很差 (最壞時每半小時或一小時醒來一次),兩個月大時我便索性把嬰兒床拆掉,把雙人床加上腳踏橫放改成一張闊六呎的安全大床,鼓勵太太實行親子共眠,孩子半夜醒來母親無須起身便可躺著授乳,兩人未完全醒來便可再度快速入睡,結果大家的睡眠質素都有顯著改善,晚上我們更從來未曾「補過奶粉」。

太太放完產假後,本來打算每天把母乳泵出來放入雪柜冷藏或冷凍,讓我在家以奶瓶餵給BB,但我嘗試了整個月和多個牌子的奶咀,BB也對奶咀有強烈的抗拒 (他卻較接受用杯餵)。幸好我們住得近太太的工作地點(快步行約十分鐘),結果不是太太在午飯時間回家,就是由我用揹帶揹起BB到太太的工作地點讓她直接授乳 (她的辦公室在港島東區,但若她需要到西區甚至九龍區開會,我也會把BB揹到她的面前)。這樣維持了差不多一年 ,每天下午我也先在公園裡哄依偎在我胸口上的孩子小睡一會,孩子醒來時張開眼睛便馬上見到媽媽,直到BB超過一歲,進食固體食物顯著增加,我才減少了揹他去吃奶的次數。

7. 在餵哺這方面,你覺得丈夫能幫到太太的地方多嗎?有那些方面可以幫到?

我覺得就算不是全職爸爸,仍可以在很多地方幫到太太餵哺母乳。首先要了解妻子產後疲累和賀爾蒙的改變,對自己的「興趣」可能比以前冷淡。其次丈夫不要給太太太多的餵哺壓力 ,反而應該常常為妻子打氣,及聆聽她的困難和擔憂。遇到有些親友不體諒或無知的評語,丈夫應該勇於為妻子擋駕 。當然,若丈夫能於下班後參與育兒的工作 (若在假期,最好還包括夜半育兒,讓妻子終於可睡個好覺)和主動分擔家務,這些實質幫忙對你的太太是十分重要的,這些關心的行為只會使你在她眼中變得愈來愈性感 :-)。

若爸爸能參與育兒工作、發揮他的父愛,他就能培養對弱小生命的敏感度,使他的人格發展更健全。

有一件事丈夫要緊記,就是降低對家居整潔的要求!產後的時間,妻子的責任是康復和學好照顧寶寶。如前所述,家務最好由你親自動手或主動分擔,或安排一些清潔工作在遲一點進行,當然若真的沒有時間,應該考慮僱用家傭或家務助理。

8. 你認為能幫助太太成功餵哺母乳,對你自己和你的家庭有什麼好處?
若太太能成功餵哺母乳,其實是有很多好處的。首先當然是昂貴的奶粉支出大幅減少!其次,母乳餵哺對寶寶的健康較有保障,與奶粉餵養比較,嬰兒的敏感病、濕疹等機會減少 (又無需擔憂「三聚氰氨」等毒害和污染問題),母乳內的抗體使寶寶較不易生病,這樣家庭的醫療開支和雙親因請假而少收的工作收入亦減少。當然,爸爸、媽媽和嬰兒三者間更親密的關係,不是用金錢可以量度的。

Franklen

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